第一次做阿卡西紀錄解讀？解讀師告訴你怎麼準備、當天流程和注意事項
你已經查了一些資料，看了幾篇文章，也大概知道阿卡西紀錄是怎麼回事。現在你心裡想的可能是：「好，我想試試看。可是⋯⋯我需要做什麼準備嗎？」
這個問題我被問過很多很多次。每次聽到，我都覺得蠻可愛的——因為會這樣問的人，通常是認真想來的，只是怕自己沒準備好。
先讓你放心：不需要特別準備什麼。不用吃素、不用冥想、不用先讀完一本靈性書籍。帶著你自己來，就夠了。
但如果你想讓這次解讀對你更有幫助，有幾件小事你可以先做。這篇就是跟你聊聊這些。
先想想：你現在最在意的事是什麼？
這不是叫你寫出一份完美的問題清單，而是花一點時間跟自己待在一起，感覺一下——你現在生活中最卡的、最想搞懂的、或是一直繞圈圈的事是什麼。
可以是很具體的，像是「我到底該不該離職」「這段感情還要繼續嗎」。也可以是比較模糊的，像是「我不知道自己要什麼」或是「我就是覺得哪裡不對」。
模糊也沒關係。很多人來找我的時候，一開始都說不太清楚自己要問什麼，但聊著聊著就會慢慢浮現出來。阿卡西紀錄會根據你當下的狀態，帶出你現在最需要知道的東西。
所以建議前往諮詢前可以先整理一下，把問題寫在手機備忘錄裡。不用寫得很正式，就像你在跟朋友傳訊息那樣寫就好，或是自己看得懂的關鍵字，到時候解讀的時候可以直接看，不怕緊張到忘記。
怎麼問，會比較容易收到有幫助的訊息？
阿卡西紀錄不是算命，所以它不太擅長回答「是或不是」的問題。比如「我明年會升遷嗎？」「他是不是我的正緣？」——這種要一個明確答案的問法，通常收到的訊息可能不是你想聽到的『是、否』。它會回覆你，可能無法順利升遷的問題是什麼，又會出現升遷的方法是什麼，所以會有一個奇妙的現象發生，你心裡會想：『我還是不知道要不要升遷』的窘境，因為在阿卡西的領域裡，升遷是可以自己選擇的，命運會改變。
比較好的問法是把問題打開一點。比如：
「我現在的工作讓我很卡，有什麼是我沒看到的？」
「我跟他之間的課題是什麼？」
「我一直重複遇到同樣的狀況，背後的原因是什麼？」
這類問題讓阿卡西紀錄有空間去帶出更完整的畫面，而不只是給你一個點頭或搖頭。
不過，如果你真的就很想問一個很直接的問題，當然也可以直接問。我們不會拒絕你的問題，只是會一邊解讀一邊幫你把問題拆開，看看背後真正在意的是什麼。如果你還在想要問什麼方向，這篇有整理大家最常問的 10 個問題，可以先看看有沒有跟你類似的。
當天會發生什麼事？
很多人對「解讀」這件事有一些想像——可能覺得會點蠟燭、會有儀式感、或是要躺下來閉著眼睛之類的。
實際上，跟你想的不太一樣。
我的解讀過程比較像聊天。你坐著，我們面對面（或視訊），你問你的問題，我在腦海裡接收畫面和訊息，然後用說話的方式跟你分享我看到的東西。你是清醒的，全程都可以提問、可以回應、可以說「這個我不太懂」。
不會有催眠、不會有你不知道自己在做什麼的狀況。關於阿卡西跟催眠到底有什麼不同，我有另外寫過一篇。
整個過程通常 30 分鐘到 1 小時，看你預約的時段。我會計時，但不會計題——你想問幾個問題都可以，時間內盡量聊。
強烈建議你做這件事：錄音
這大概是我最常給的建議了。
解讀的時候，你的腦袋其實很忙。你在聽、在消化、在想「這是什麼意思」、在連結自己的經驗⋯⋯很多時候當下聽到覺得「嗯嗯好」，但回去之後就忘了七成。
用手機錄音就好。不需要錄影，聲音就夠了。很多人跟我說，他們回去重聽的時候，反而聽到了當下沒注意到的細節，甚至隔了一陣子再聽，會有完全不一樣的感覺。
訊息有時候需要時間發酵。你現在聽不懂的，三個月後可能突然就「啊，原來是這個意思」。錄音就是幫你把那些訊息留下來。
那些你不用擔心的事
我知道第一次做解讀，心裡多少會有一些擔心。以下是幾個我最常被問到的「可是⋯⋯」：
「我沒有靈性基礎，這樣可以嗎？」
完全可以。我的客戶裡有工程師、有行銷、有金融業、有家庭主婦——大部分人來之前對身心靈沒有太深的接觸。阿卡西紀錄不需要你先修行過才能用。
「我怕問了不好的問題。」
沒有不好的問題。你在意什麼就問什麼，就算問出來覺得「好像有點蠢」也完全沒關係。很多時候看起來最簡單的問題，背後反而藏了最深的東西。
「解讀完會不會有什麼副作用？」
不會有危險或副作用。有些人解讀完會覺得比較累、比較想睡，或是情緒比較容易浮上來——這些都是正常的，就像你跟一個很信任的人深聊了一場之後的感覺。讓自己好好休息就好。
「我需要事先淨化空間或冥想嗎？」
不需要。你就正常過你的一天，然後來就好。如果你本來就有冥想習慣當然很好，但不是必須。
第一次，不用超過一小時
如果你是第一次體驗阿卡西紀錄解讀，我通常會建議預約 30 分鐘或 1 小時就好。不是因為時間短比較便宜，而是第一次的資訊量其實很夠了。你的靈魂不會因為時間短就「給得比較少」——它會在有限的時間裡，把你現在最需要知道的帶出來。
等你體驗過一次，知道那是什麼感覺之後，下一次你自然會知道自己需要多少時間。有些人 30 分鐘就問完了覺得很滿足，有些人後來會想約長一點的——每個人不一樣，沒有標準。
關於費用的部分，這篇有整理各家的價格和選擇建議，可以參考。
你可能還會想知道
阿卡西紀錄可以線上做嗎？還是一定要到現場？
兩種都可以。線上視訊和現場面對面，解讀的品質不會有差異。但第一次解讀，建議到現場會更能及時的感受我們的的氣場和頻率，而有的人也會選擇文字解說的方案，價位都一樣，就看個人喜歡哪種方式聊天。如果你不在台北，視訊或通話是一個很方便的選擇。
我可以問關於別人的事嗎？比如我的伴侶或家人？
可以問你跟對方之間的關係課題，但沒辦法替對方讀阿卡西紀錄。簡單來說，你可以問「我跟他之間怎麼了」，但不能問「他現在身體狀況如何」。阿卡西紀錄是你的紀錄，不是別人的。
解讀完之後需要做什麼嗎？
不需要特別做什麼。有些人會想馬上寫下心得，有些人會馬上重聽，有些人會想安靜消化一下。找到你自己舒服的方式就好。如果後來有什麼不懂的，也可以再問我。
延伸閱讀
如果你已經準備好了，歡迎來聊聊。不用想太多，帶著你自己來就好。